Lundi 31/3
Mardi 1/4
Jeudi 3/4
vendredi 4/4
de 14h00 à 15h30
Disponible 6 jours seulement
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Animé par Muriel
Kiné, ostéopathe
Adapter Son Yoga.com
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Muriel
du blog Adapter Son Yoga
Kiné, ostéopathe et yogini
J'ai exercé 23 ans en cabinet libéral, comme kiné et ostéopathe et je pratique le yoga depuis 15 ans...
Naturellement, j'ai transmis le yoga à mes patients... tant j'en ressentais personnellement les bénéfices. Car oui, je suis une archi convaincue!
Le yoga peut être un outil thérapeutique exceptionnel.
Mais je suis lucide aussi, les écueils sont nombreux et reposent essentiellement sur le défaut de formation initiale des enseignants de yoga, largement insuffisant pour comprendre les enjeux anatomiques dans les asanas.
Comment rendre le yoga plus vertueux, plus progressif, plus adapté aux corps des occidentaux actuels ?
C'est ce que je vous propose dans ce défi de 5 jours axé sur le bassin.
Je vous ai concocté un programme totalement inédit...et je me réjouis déjà de nos partages et prises de conscience !
Muriel
Ce défi est fait pour vous, si...
Vous êtes prof de yoga et vous rencontrez ces difficultés
✅ Vous avez peur de blesser vos élèves ou de provoquer des douleurs à long terme, surtout face à des corps très différents du vôtre.
✅ Vous trouvez difficile de proposer des ajustements pertinents sans connaissances anatomiques solides, et vous hésitez sur les limites à respecter.
✅ Vous manquez de confiance avec les publics fragiles (douleurs lombaires, hernies, arthrose, seniors) et ne savez pas comment adapter votre enseignement.
😱 Vous avez gardé un très mauvais souvenir de l'anatomie dans votre parcours professoral. Vous avez trouvé cela rébarbatif au mieux, incompréhensible au pire, et ce qui est sûr c'est que vous n'en avez pas retenu grand-chose.
✅ Pourtant, vous souhaitez transmettre un yoga vertueux pour la santé et vous réalisez que vous avez besoin de bases anatomiques solides pour construire des séances adaptées et progressives.
🤷🏻 Vous vous sentez isolé dans l'enseignement du yoga, vous ne savez pas trop à qui poser vos questions si vous êtes en difficulté avec un élève et recherchez l'avis qualifié d'un professionnel de santé, bon connaisseur du yoga.
Si vous vous reconnaissez dans ces points, ce défi va vous donner les clés pour transformer votre enseignement et gagner en confiance grâce à une lecture anatomique précise et accessible du bassin.
Ils ont déjà transformé leur enseignement
Oh la la quelle aventure ! Je suis émue en arrivant à la fin de cette formation ! Ces cours ont été tout ce que j'attendais et est même allé au-delà de mes espérances ! Ma façon d'enseigner à complètement changé.
Et ce n'est pas tout ! tes astuces pratiques ainsi que le vocabulaire amusant que tu utilises pour faire comprendre les placements ont fait leurs preuves en cours. Je suis ravie. Ton implication dans la formation et surtout dans tout ce qui l'entoure est incroyable.
Jessie
Je tiens encore à te remercier pour tes cours, ta bonne humeur, ta pédagogie, ta disponibilité, et ta joie à nous enseigner. J’apprends vraiment énormément de choses avec toi. Et pour une fois, avec plaisir car ta technique pédagogique me convient bien. Je ne serai pas étonnée que tu aies fait de la PNL.
Sylvie L.
« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l’anatomie appliquée au yoga sans jamais pouvoir le trouver dans aucune formation de yoga traditionnel » ! Formation passionnante, avec des contenus riches et un parfait équilibre entre les apports théoriques et leur utilisation concrète appliquée à la pratique du yoga.
LE bagage supplémentaire indispensable à tout enseignant de yoga - pour transmettre un yoga qui s’adapte et respecte les morphologies et les particularités de chaque corps.
Sylvie P.
Je me suis tellement régalée que je n'avais qu'une hâte après chaque cours : écouter la suite ; et face à ton visage devenu familier j'avais l'impression de voir une copine 😉.
Merci pour ces cours passionnants et clairs, pour ta pédagogie, ta luminosité et ton authenticité.
Grâce à toi j'ai pu affiner ma pratique et ma manière de donner mes cours.
Marie
Chère Muriel, je te souhaite une belle et joyeuse année 2025! Que tes beaux projets continuent de se développer, pour notre plus grand bonheur! Merci pour tout ce que tu nous transmets avec tellement de bienveillance, de pédagogie, de créativité et un peps remarquable!!! ... ta formation nourrit vraiment les cours, dans chacun d'eux j'utilise, mets en place ce que tu nous transmets.
Armelle
Excellente pédagogue, Muriel sait expliquer avec des mots simples des notions parfois ardues,
Plus j’avance dans cette formation, plus je réalise à quel point elle modifie ma pratique et mon enseignement : plus confiante dans mes capacités à conseiller et accompagner chacun, je ne me limite plus aux sempiternels « Ne force pas et écoute-toi » lorsqu’un élève me confie un problème physique, une douleur ou une limitation… Et les élèves en redemandent!
Sylvie N.
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